На ножах 3 выпуск 10.02.2021 Пятница

На ножах на Пятнице 3 выпуск от 10 февраля 2021 (10 02 21) смотреть онлайн бесплатно новый сезон. Премьера шоу - Константин Ивлев в Ростове.

В среднем за праздники люди набирают 1-2 килограмма. В основном так происходит из-за избыточного застой жидкости в подкожной жировой клетчатке, ведь за неделю набрать 2 килограмма жира - довольно сложно. Поэтому эти несколько «лишних» килограммов можно убрать, просто вернувшись к нормальному ритму жизни или благодаря незначительному дефицита калорий. За несколько недель вес вернется к привычным вам цифр. Но голодать или садиться на жесткие диеты для этого не требуется.