Медленная ходьба в 45 лет является свидетельством быстрого старения - исследование

Исследователи из Университет Дьюка в Северной Каролине обнаружили связь между скоростью ходьбы и биологическим старением.

В эксперименте, который длился 50 лет, приняли участие 904 участника из Новой Зеландии. Во время эксперимента их просили встать на беговую дорожку, по которой они должны были пройти в обычном темпе, ускоренном темпе и в ускоренном темпе, читая алфавит. Кроме этого, ученые тестировали интеллектуальные способности участников.

В результате исследователи обнаружили, что у 45-летних людей, которые медленно ходят, признаки «ускоренного старения». По сравнению с людьми того же возраста, которые ходят быстро, их легкие и иммунная система хуже работают. Также медленные люди имеют меньший объем и площадь поверхности мозга, у них чаще встречаются случаи повреждений малых сосудов мозга.

Кроме того, исследователи обнаружили, что те, у кого в детстве был низкий коэффициент интеллекта, в возрасте 45 лет ходят медленнее.