Эмоциональный успех: Ценные инсайты из книги Дэвида Дестен

Если вы думаете, что для успеха важны только профессиональные навыки, хорошие память, концентрация и сила воли, то вы ошибаетесь. Вам нужен эмоциональный интеллект, ведь эмоции, лежащие в основе многих решений и наших, и людей вокруг нас. О силе эмоций книга Дэвида Дестен, которая недавно вышла в издательстве «Фабула», которое позволило нашим читателям прочитать отрывок из этого бестселлера.

Если существует мнение, с которым может согласиться каждый, кто изучает самоконтроль, она заключается в том, что использовать силу воли для поддержания мотивации - не слишком веселое дело. В лучшем случае человек чувствует себя напряженной, в худшем это похоже на зубную боль. Это не означает, что сила воли не является важной или полезной, просто она работает не сразу, нередко вам приходится заставлять себя ее использовать. Но такие механизмы, как благодарность, гордость и сострадание, работают иначе. Поскольку их источником является социальное взаимодействие, каждая из этих эмоций по-своему подталкивает вас к сотрудничеству или обмена опытом с другими, в том числе и с будущим собой. И именно щедрость и отдача делают эти состояния достаточно уникальными. В отличие от силы воли, привычек и т.п., они могут быть использованы для развития ориентированности на будущее, что в определенном смысле бесконечной.