Без чувства вины: 4 совета работающим родителям

Многие из авторов посвящают статьи сложностям и вызовам, которые стоят перед работающими родителями. Но моя статья о радости. Позвольте поделиться положительным опытом.

Вы, наверное, слышали про U-кривую счастья. Исследования, которые провели психологи, показали, что в возрасте от 30 до 50 лет большинство людей чувствуют себя несчастными. Почему так происходит? Дело в том, что в этом возрасте мы должны нести ответственность не только за своих детей, но и за своих пожилых родителей. Итак, нам на плечи ложится тяжелое моральное бремя и, как следствие, появляются ощущение истощения и внутренней пустоты. В такие моменты мы не можем радоваться детьми, у нас просто нет на это сил. Поэтому, как и чем заполнить ту пустоту? Работой.

В свои 30 я была уверена, что в 60 пойду на пенсию. Сейчас мне 56 лет и я чувствую, что мой карьерный путь только начинается! Именно моя профессиональная деятельность дает мне возможность отвлечься от некоторых семейных проблем и быть в тонусе, ведь у меня много дел: проверка почты, напоминание сотрудникам о планах на завтра, редактура статей и тому подобное. Во время этих незначительных дел, которыми я занимаюсь вечером дома, мой мозг отдыхает, и любая работа становится для меня не обременительной, а такой, что приносит удовольствие.