Мотивационные 9 причин, почему нужно бросить курить (и преимущества для организма)

Интересная статья для всех желающих избавиться от одной из вредных привычек общества - курения. На словах все так просто, но на практике нет. Курильщик получает временное облегчение от процесса курения и не задумывается обо всех вредностях для организма.

Для успешности всего дела нужно руководствоваться определенными мотивационными факторами. Про это наш материал, где опишем 9 фактов, которые помогут Вам и знакомым избавиться от курения.

Основное преимущество - это уменьшение рисков заболеваний

Прежде всего польза для Вашего здоровья. После 20 минут от последнего курения артериальное давление и сердцебиение приходит в норму. Риски получить сердечный приступ уменьшаются на треть.

Через 48 часов организм полностью очищается от остатков никотина и газов. Улучшается обоняние, из легких выводится слизь и другие производные вещества от курения.

Думаю вы уже видели в социальных сетях и сайтах медицинской тематики, как выглядят легкие курильщика. Через год они начнут восстанавливаться на 10%. У Вас восстановится стабильный дыхания и риск получения сердечного приступа снижается на 50%.

Десять лет без сигарет уменьшает риски заболевания раком легких на 50%, а уже через 15 лет можно сравнить риск сердечного приступа с человеком, который никогда не курил. Итак, выводы очевидны, для здоровья это лишь хороший плюс.