Исраэль Адесанья Ян Блахович 2021 последний бой видео онлайн
05.12.2025 Исраэль Адесанья против Яна Блаховича 7 марта 2021 (07.03 21) бой смотреть онлайн прямая трансляция. По какому каналу эфир, где посмотреть UFC 259 бесплатно?
Тренироваться я начал три года назад. Основная причина захвата достаточно банальна - приобретя автомобиль, стал меньше двигаться и, соответственно, терять форму. До этого я активно занимался спортом в студенческие годы: играл в футбол и хоккей на траве, с последнего даже получил звание кандидата в мастера спорта.
Почему именно кикбоксинг? Мне он кажется одним из самых интенсивных и эффектных единоборств. Видимо, не последнюю роль сыграли фильмы, которыми все ребята моего возраста восхищались в детстве: «Кровавый спорт», «Двойной удар», «Уокер - техасский рейнджер». Кстати, наши известные на весь мир боксеры начинали именно c кикбоксинга.
Больше всего меня поразил уровень моей физической и технической подготовки - я был абсолютный ноль. Хотя мысленно, пожалуй, каждый из ребят представляет себя супергероем, который способен расправиться с десятком хулиганов голыми руками.
Самой сложной частью тренировки, как ни странно, была разминка, которая длилась примерно 40 минут. Ты должен быть хорошо разогрет, чтобы растяжки и остальные занятия прошли эффективно и без травм. Сначала они казались настолько тяжелыми, что иногда темнело в глазах или тошнило. Но потом я адаптировался и привык, набрал форму. Интересно, что за шесть первых месяцев мой вес уменьшился с 90 до 82 килограммов, что было для меня супер результатом. автор (author): ARTROSTRA
